一种便携式老年人下肢肌肉力量训练器及方法

摘要

本发明属于训练装置技术领域，尤其涉及一种便携式老年人下肢肌肉力量训练器及方法，包括坐垫，坐垫的内部间隔平行设置有若干个充气条，充气条与充气筒连通，充气筒的上端设置有充气筒压块，充气筒的下端设置有充气筒固定块，充气筒压块和充气筒固定块之间设置有弹簧，所述充气筒压块与拉绳的一端固定连接，拉绳的另一端穿过所述充气筒固定块后与脚踏板连接，设置的坐垫满足户外乘坐需要，在乘坐时可以通过蹬踏脚踏板进行下肢肌肉训练，同时，蹬踏过程中充气筒反复对充气条进行充放气使充气条对臀部和大腿下侧进行按摩，保证下肢血液循环通畅。