核心肌群训练

摘要： 目的探讨松解手法配合核心肌群训练治疗腰椎间盘突出症慢性腰痛患者临床疗效。方法选取2017年9月至2020年9月安徽省阜阳市肿瘤医院收治的86例腰椎间盘突出症慢性腰痛患者作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和联合组,每组43例。对照组采用核心肌群训练治疗,联合组采用松解手法配合核心肌群训练治疗,两组均持续治疗3个月。比较两组腰痛评分、Oswestry功能障碍指数、临床疗效、腰椎曲度。结果治疗后两组患者日本骨科协会评分均较治疗前升高,且联合组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组Oswestry功能障碍指数均较治疗前降低,且联合组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,联合组的临床疗效优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后两组患者腰椎曲度均高于治疗前,且联合组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论腰椎间盘突出症慢性腰痛患者采用松解手法配合核心肌群训练治疗能够缓解疼痛,增强腰椎功能,效果确切,同时可以提高腰椎曲度。

摘要： 目的系统评价核心肌群训练治疗脑卒中后平衡障碍的临床疗效。方法计算机检索中国期刊全文数据库(CNKI)、万方学术期刊全文数据库(Wanfang)、维普中文科技期刊全文数据库(VIP)、中国生物医学文献数据库(CBM)、PubMed、Embase、Cochrane Library、Web of Science建库至2021年3月15日核心肌群训练治疗脑卒中后平衡障碍的RCT文献,采用RevMan 5.4软件进行统计分析。结果共纳入16篇文献。与对照组比较,试验组改善脑卒中患者Berg平衡量表评分(SMD=1.68,95%CI 1.07~2.29,P<0.05),躯干控制测试评分(SMD=1.37,95%CI 0.64~2.09,P<0.05),Fugl-Meyer下肢运动功能评分(SMD=0.54,95%CI 0.33~0.75,P<0.05)和Holden步行功能分级(SMD=0.94,95%CI 0.49~1.38,P<0.05)效果更好。结论核心肌群训练能提高Berg平衡量表评分、躯干控制测试评分、Fugl-Meyer下肢运动功能评分及Holden步行功能分级,有效改善脑卒中后平衡障碍。

摘要： 目的:探讨核心肌群训练对早期脑卒中偏瘫患者平衡能力的影响。方法:选取42例脑卒中偏瘫患者进行早期康复训练,随机分为观察组和对照组各21例。对照组予以常规康复治疗,观察组在常规治疗基础上增加核心肌群训练。治疗3周后采用脑卒中姿势评定量表(posture assessment of stroke scale,PASS)进行评估,并记录静态坐位平衡时长。结果:治疗3周后,PASS评分观察组与对照组分别为17.48±4.90分、14.43±3.97分,较治疗前2.48±1.29分、2.62±1.20分增加,且观察组增加更为显著,差异均有统计学意义(P<0.05),观察组姿势控制能力明显高于对照组。静态坐位平衡时长治疗1周观察组为92.86±75.96 s,对照组为51.90±50.26 s;治疗2周观察组为195.95±81.52 s,对照组为140.71±94.94 s;在治疗1周和2周后,观察组患者坐位平衡时长明显长于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:脑卒中患者早期进行核心肌群训练有助于平衡能力的获得和提升。

摘要： 目的观察针刺联合整脊疗法及核心肌群训练治疗产后腰痛的临床疗效。方法选择2017年3月—2018年4月于大连市妇产医院中医科就诊的产后腰痛的患者100例,随机分为试验组、对照组。对照组给予针刺治疗,试验组给予针刺联合整脊疗法及核心肌群训练。统计2组不良反应发生率、治疗总有效率及随访3个月复发率,并对比治疗前后疼痛程度(VAS)评分及功能障碍指数(ODI)。结果2组治疗后及治疗后3个月随访时,VAS评分、功能障碍指数评分与同组治疗前比较,差异均具有统计学意义(P<0.05);试验组VAS评分在治疗后低于对照组(P<0.05),且在治疗后3个月时,2组差异更加显著(P<0.01),表明其远期效果更加明显。试验组治疗后功能障碍指数评分明显低于对照组(P<0.05),但在治疗3个月后,2组之间差异无统计学意义。结论针刺联合整脊疗法及核心肌群训练治疗产后腰痛疗效确切,在VAS评分方面,远期治疗效果明显,在功能障碍指数方面,早期效果明显,但远期差异无统计学意义,因此早期干预治疗对产后腰痛的恢复具有重要意义。

摘要： 近年来,由于人们生活方式的转变、工作压力的增大以及长时间保持坐姿不良的姿势,使得腰椎间盘突出症的发病率越来越高,且患者的年龄也不断年轻化[1,2]。手术是治疗腰椎间盘突出症的重要方案,尤其是椎间盘镜或椎间孔镜髓核摘除术等微创治疗技术在临床上应用愈加广泛[3],术后患者仍然需要系统有效的康复护理以消除疼痛以及预防粘连、增强脊柱稳定性、巩固手术效果[4]。既往临床上康复训练内容较为单一,且以腰背肌肉功能训练为主,对核心肌群康复训练的重视不足。

摘要： 目的:探讨不完全性脊髓损伤(ISCI)患者康复中运用肌电生物反馈疗法(EMGBFT)联合核心肌群训练的效果。方法:选取2019年9月—2020年3月新乡市中心医院收治的45例接受核心肌群训练干预的ISCI患者作为对照组,选取2020年4月—2020年10月新乡市中心医院收治的45例接受EMGBFT联合核心肌群训练干预的ISCI患者作为观察组。均干预2个月。比较干预前、干预2个月后的下肢肌力、平衡功能[Berg平衡量表(BBS)]。结果:干预2个月后,观察组股四头肌、腘绳肌肌力评分均高于对照组,差异有统计学意义(t=8.109、9.462,P<0.05)。干预2个月后,观察组BBS评分高于对照组,差异有统计学意义(t=8.548,P<0.05)。结论:ISCI患者康复中应用EMGBFT联合核心肌群训练可提高下肢肌力,改善整体平衡功能,利于患者康复。

摘要： 目的:探究有氧运动配合核心肌群训练对脊髓损伤(Spinal Cord Injury,SCI)患者心肺功能及下肢肌力的影响。方法:回顾性分析我院2018年1月至2020年12月收治的88例不完全脊髓损伤(incomplete spinal cord injury,ISCI)患者临床资料,依据康复训练方式不同,分为研究组和对照组;其中行常规康复措施的41例患者为对照组,基于常规康复措施之上采用有氧运动配合核心肌群训练的47例患者为研究组;行心电监测仪监测、对比两组患者康复训练干预前后静息心率(resting heart rate,RHR)、收缩压(systolic blood pressure,SBP)、舒张压(diastolic blood pressure,DBP)、血氧饱和度(Oxygen saturation,SaO_(2))、最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO_(2)Max),行肺功能测定仪监测、对比两组患者康复训练干预前后肺活量(vital capacity,VC)、用力肺活量(forced vital capacity,FVC)、最大通气量MVV(maximum voluntary ventilation)、第1秒用力呼气容积(forced expiratory volume in 1s,FEV1)占预测值百分比,行徒手肌力检查(manual muscle testing,MMT)评估、对比两组患者股四头肌、腘绳肌肌力,行ASIA下肢运动功能评定量表(ASIA-LEMS)评估、对比两组患者下肢运动功能。结果:心功能指标水平比较干预后研究组RHR明显低于对照组,SBP、DBP、SaO_(2)、VO_(2)Max水平以及干预前后水平差明显高于对照组(P<0.05);肺功能指标水平比较干预后研究组VC%、FVC%、MVV%、FEV1%水平以及干预前后水平差均明显高于对照组(P<0.05);下肢肌力、运动功能比较干预后研究组股四头肌MMT、腘绳肌MMT、ASIA-LEMS评分以及干预前后评分差均明显高于对照组(P<0.05)。结论:有氧运动配合核心肌群训练相较于单纯采取常规康复训练法,能够更进一步改善SCI患者心肺功能、增强其下肢肌力从而帮助患者恢复站立、步行能力,最终达到提高患者生存质量的目的。

摘要： 目的:探究核心肌群训练用于髌骨骨折内固定术后对膝关节活动度的影响。方法:选取2019年6月—2021年4月我院收治的68例髌骨骨折内固定术患者,以随机数字表法将其分为参照组和康复组各34例。参照组行常规康复训练,康复组在常规康复训练的基础上行核心肌群训练。统计分析两组膝关节活动度、膝关节功能、骨关节炎指数评分、日常生活能力以及生活质量。结果:训练前,两组膝关节活动度、膝关节功能评分以及日常活动能力评分无显著差异(P>0.05);训练后,两组膝关节活动度、膝关节功能评分以及日常活动能力评分均比训练前发生显著改善(P0.05);训练后,康复组各项生活质量指标评分高于参照组,差异显著(P<0.05)。结论:核心肌群训练用于髌骨骨折内固定术后有利于膝关节功能康复,提高关节活动度以及生活能力,缓解疼痛,改善生活质量。

摘要： 目的:探讨中医骨伤手法按摩辅助核心肌群训练(CMT)治疗中年腰椎间盘突出症(LDH)的临床效果。方法:选取98例中年腰椎间盘突出症患者,随机分为两组各49例,对照组给予CMT治疗,观察组给予中医骨伤手法按摩联合CMT治疗;治疗3周后比较两组临床疗效,疼痛缓解时间及康复时间,治疗前后疼痛视觉模拟评分(VAS)和Oswestry功能障碍指数(ODI)。结果:观察组治疗总有效率高于对照组,疼痛缓解时间、康复时间均短于对照组;治疗后两组VAS评分、ODI指数均较治疗前下降,且观察组低于对照组;差异均有统计学差异(P<0.05)。结论:中医骨伤手法按摩辅助CMT治疗中年LDH患者效果确切,能有效缓解患者疼痛,改善腰椎功能障碍,促进其康复。

摘要： 目的探讨仿生物反馈法联合核心肌群训练治疗女性压力性尿失禁的临床疗效。方法将180例压力性尿失禁女性按随机数字表法分为研究组及对照组,各90例。对照组接受仿生物反馈法治疗,研究组在对照组基础上联合核心肌群训练,观察20 d。比较两组临床疗效及治疗前后盆底肌肌力、尿动力学相关指标(最大尿流率、最大尿道闭合压及腹压漏尿点压)、72 h漏尿次数及生活质量(国际尿失禁咨询委员会尿失禁问卷评分)。结果研究组总有效率为95.3%,对照组为85.1%,研究组显著高于对照组(P<0.01)。治疗后两组盆底肌肌力较治疗前显著改善(P<0.01),研究组显著优于对照组(P<0.01)。治疗后两组最大尿流率、最大尿道闭合压及腹压漏尿点压均较治疗前显著升高(P<0.01),研究组显著高于对照组(P<0.01)。治疗后两组72 h漏尿次数较治疗前显著减少(P<0.01),国际尿失禁咨询委员会尿失禁问卷评分较治疗前显著降低(P<0.01),研究组显著优于对照组(P<0.01)。结论仿生物反馈法联合核心肌群训练治疗女性压力性尿失禁疗效较佳,可以明显改善患者盆底肌肌力及尿失禁症状,提高其生活质量。

摘要： 脑卒中(apoplexy)属于中医“中风”范畴,是一种严重危害中老年人健康的神经系统疾病.寻找一个有效的治疗方案对于脑卒中康复治疗具有重要的临床价值和社会意义.本文作者从针灸配合核心肌群训练在脑卒中康复中的意义作以下综述.

摘要： 脑卒中患者的康复训练现在已经越来越多的被广大群众所了解,患者姿势异常及运动障碍直观地体现在四肢上,以往的康复训练以纠正肢体的异常作为重点,而忽略了核心肌的训练,因而康复效果往往欠佳.核心肌群是附着于核心部位的肌肉及韧带,对其进行的肌力训练称作核心力量训练.该方法最早应用在体育领域,近几年来有研究表明,核心肌对人体的运动和脑卒中的康复具有重要影响.近年来对脑卒中患者在常规康复训练基础上加以核心肌群训练,观察其对运动功能的疗效.

摘要： 近年来,医者在临床工作中发现,脑卒中患者大多数存在腰腹部肌肉力量不足,抗重力的活动能力下降,躯干运动控制障碍,从而导致脊椎及四肢两侧肌肉活动不协调,难以形成稳定的支撑期和摆动期,加重瘫痪侧下肢的联合反应,导致平衡能力和步行能力的下降.核心肌群训练可以提高腰腹部肌肉力量,改善核心肌群的运动控制能力,能够提高人体躯干在不稳定状态下的活动控制能力,增强平衡能力和下肢运动能力.康复训练时,运用悬吊治疗技术和律动床进行不稳定平面下的核心肌群训练,这样可以募集和激化更多的核心肌群的肌肉的收缩,达到更好力量和控制训练效果.初步研究结果认为,核心肌群训练可以较好的改善脑卒中患者平衡能力和步行能力.运用悬吊治疗技术加强核心肌群的训练,可以较好地改善脑脑卒中患者的运动功能.

摘要： 目的:探讨核心肌群训练对脑卒中偏瘫患者平衡功能的影响.方法:2012年5月～2013年1月在康复医学科进行住院治疗的脑卒中患者,共40例,随机分为治疗组和对照组.对照组进行常规偏瘫康复综合治疗,治疗组在常规治疗基础上增加核心肌群训练,采用Berg平衡量表和Pro-Kin平衡测试仪评定两组患者的平衡功能.结果:Berg评分:两组患者治疗前的Berg评分差异无统计学意义(P＞0.05),治疗后两组患者的Berg评分均有显著提高,但治疗组的提高更为明显,与对照组比较差异有统计学意义(P＜0.05).运动轨迹长度及外周面积:两组患者治疗前运动轨迹长度及外周面积差异均无统计学意义(P＞0.05),治疗后两组患者的运动轨迹长度及外周面积均有显著减少,但治疗组减少更为明显,与对照组比较差异有统计学意义(P＜0.05).结论:核心肌群力量训练结合常规康复综合治疗可有效改善脑卒中偏瘫患者的平衡功能.

摘要： 目的：探讨硬膜外给药术结合核心肌群训练治疗老年性腰椎间盘突出症的疗效. 方法：将60例老年性腰椎间盘突出症的患者随机分成对照组(n=30)和治疗组(n=30),两组患者均接受硬膜外给药术,1周1次,共计3次.治疗组同时接受核心肌群训练治疗,20分钟/次,1次/天,1周5天.两组患者均治疗3周,随访半年.治疗前对两组患者均进行视觉模拟评分(VAS)和JOA下腰痛评价表评分. 结果：治疗3周后,两组患者的VAS和JOA下腰痛评价表差异较治疗前有显著性意义(P＜0.05).随访半年,治疗组VAS和JOA下腰痛评分明显优于对照组(P＜0.05). 结论：硬膜外给药术结合核心肌群训练对老年性腰椎间盘突出症患者的恢复有良好的长期疗效.

摘要： 目前已有研究证明,下腰痛患者中负责维持脊柱稳定和控制的深层核心肌群功能受到损害,从而导致腰背部浅层肌肉功能代偿,产生肌肉僵硬、疼痛.在悬吊治疗技术创造的不稳定平面下,可以强化深层核心肌群的运用,可以更有效地集中训练,增强其肌肉力量,达到稳定脊柱,减少浅层肌肉功能代偿,缓解下腰痛患者症状的目的.因此,下腰痛的患者可以针对性的给予核心肌群的训练和评估.运用悬吊技术创造的不稳定平面,可以通过核心肌群的锻炼,促进正确运动模式的建立,稳定脊柱而治疗下腰痛,并预防其反复发作.不稳定平面下核心肌群的训练对下腰痛的治疗有重要的意义.

摘要： 本发明公开了一种核心肌群的智能监测装置，包括腰带和连接在所述腰带上的本体；所述本体包括处理器模块、监测模块和用于采集肌电信号的肌电采集模块；所述监测模块包括用于对腹壁产生推力的推力驱动模块、用于检测推力信号的压力传感器、以及用于检测腹围变化信号的位移传感器；所述处理器模块分别与所述肌电采集模块、所述推力驱动模块、所述压力传感器以及所述位移传感器电连接。本发明实施例提供的核心肌群的智能监测装置能够实现核心肌群的监测，便于用户轻松掌握自身躯干核心的变化。本发明还提供了一种核心肌群的智能监测装置的训练监测方法。

摘要： 本申请实施例提供了一种核心肌群控制圈及核心肌群收紧提醒方法和系统。其中方法包括：在使用者的核心肌群处于收紧状态时，将核心肌群控制圈佩戴在核心肌群上；在核心肌群控制圈的感知部感知到使用者的核心肌群处于放松状态时，通过核心肌群控制圈的提醒部提醒使用者收紧核心肌群；核心肌群控制圈可用于在检测到使用者未收紧核心肌群时，向可穿戴设备发送提醒信号，提醒信号用于提醒使用者收紧核心肌群；核心肌群控制圈还可以通过勒紧感使人感知到未收紧核心肌群；其中核心肌群控制圈可以包括：调节部、扁孔部和凸柱部。本申请实施例结构简单，穿脱简单，佩戴舒适，能有效帮助佩戴者主动收紧核心肌群，辅助锻炼核心肌群和保护佩戴者。

摘要： 本发明公开了一种体育课程应用折叠式核心肌群变换训练器，属于体育技术领域，包括训练器主体，所述训练器主体的下方中间位置设置有辅助支撑机构，所述训练器主体的下方两侧均设置有支撑机构，所述支撑机构包括底板、下支撑腿、上连接板、上支撑腿和电缸，所述底板通过螺栓与地面固定，所述底板的上方连接有下支撑腿，所述下支撑腿的内部靠上方连接有上连接板；本发明支撑机构和辅助支撑机构均由底板、下支撑腿、上连接板、上支撑腿和电缸构成，机械自动化调节，无需人为手动参与，较现有手动调节高度的方式而言，减轻高度调节的难度，提高装置高度调节的速度，使使用者能够更快的使用训练器进行训练。

摘要： 本申请公开一种核心肌群稳定性训练及姿势矫正训练系统，其包括机体、头部激光装置固定装置、激光定位接收器、显示终端和数据处理装置。机体具有机架、升降机构和支撑体，升降机构设置在机架上，支撑体设置在升降机构上，升降机构能驱动支撑体升降运动。支撑体具有与人体接触的接触面，支撑体上设置有传感器。头部激光固定装置套设在人体头部，头部激光固定装置具有激光发射器，数据处理装置分别数据连接激光定位接收器、显示终端和各传感器。数据处理装置能给出训练指导信息，并根据接收的各传感器检测的数据准确反映患者问题并提供准确反馈的问题，以提高对核心肌群及颈部脊柱的控制，预防并治疗颈腰痛，改善患者运动能力。

摘要： 本实用新型起始位置可调的气阻式核心肌群屈伸训练器，包括机架、阻尼气缸、转轴和座椅，座椅的两侧分别设有左把手、右把手，转轴的一端连接有限位装置，转轴的另一端连接有动臂组件，阻尼气缸的底座固定于机架上，阻尼气缸的伸缩端铰接于转轴上，动臂组件通过调节装置与转轴固定，调节装置可调节动臂组件的起始位置。本实用新型起始位置可调的气阻式核心肌群屈伸训练器，结构简单，通过调节装置实现了用户可以根据需求轻松调节动臂组件的起始位置的功能，解决了现有技术动臂组件起始位置固定不变的问题，从而能满足不同用户的多样化需求。

摘要： 本发明公开了一种核心肌群训练椅，包括座椅，其包括座椅本体和坐垫，坐垫的一侧与座椅本体铰接；底座组件，其包括支撑架和第一推杆，第一推杆的第一端与支撑架连接，其第二端与坐垫铰接，用于驱动坐垫翻转；配重组件，其包括升降滑轨、配重块、承重机构和绳索，承重机构与升降滑轨滑动连接，承重机构与配重块可拆卸连接，绳索的一端与承重机构连接；控制器，其与第一推杆电连接。本发明通过第一推杆驱动坐垫进行翻转，可以锻炼患者腰部应对不平衡状态时的应变能力，提升腰腹部肌群的灵活性；配重组件通过绳索与患者其他身体部位连接，通过拉练可以提升相应部位的肌力；通过控制器记录患者的训练结果以便于调整训练强度。

摘要： 本发明提供了一种具备干扰模拟功能的潜水员用核心肌群训练装置，其特征在于，包括：瑞士球；可倾斜平面模块，用于承托瑞士球，包括硬质平板和四个分别设置在硬质平板四角下方的升降单元；以及微处理器，与升降单元电连接，用于控制升降单元进行升降从而使硬质平板倾斜。其中，升降单元包括电动推杆和驱动电机。本发明的训练装置具备水下干扰模拟功能，需要使用者通过核心肌群协调才可保持稳定，训练潜水员面对干扰时的核心肌群协同运动能力及反应速度。

摘要： 本实用新型提供了一种具备干扰模拟功能的潜水员用核心肌群训练装置，其特征在于，包括：瑞士球；可倾斜平面模块，用于承托瑞士球，包括硬质平板和四个分别设置在硬质平板四角下方的升降单元；以及微处理器，与升降单元电连接，用于控制升降单元进行升降从而使硬质平板倾斜。其中，升降单元包括电动推杆和驱动电机。本发明的训练装置具备水下干扰模拟功能，需要使用者通过核心肌群协调才可保持稳定，训练潜水员面对干扰时的核心肌群协同运动能力及反应速度。

摘要： 一种腰部核心肌群训练强化装置，属于医疗器械设备技术领域，所述底座框架的中心部位设置有训练平台，训练平台周边设置有腰部固定组件，腰部固定组件包括多个可调节支撑架，多个可调节支撑架下部固定在主被动平衡组件的平衡板上，训练平台下方的底座框架内设置有主被动平衡组件并智能控制平衡板以及腰部固定组件沿平衡板下方设置的限位底杆中轴线向任意角度平衡倾斜，训练平台上方一侧设置有智能辅助系统的显示面板，智能辅助系统中设置有多个训练模式，本装置将受力部位直接传递到腰部部位，作用于患者腰部，以此得到腰部锻炼效果。

摘要： 本实用新型公开了一种轻便颈椎胸椎腰椎核心肌群训练装置，包括底座，所述底座包括相互扣合的上底座及下底座，所述上底座中部开设有通孔，所述下底座内表面中部与所述通孔对应位置处设置有弹簧安装部，还包括弹簧部件及保护外壳，所述保护外壳罩设在所述弹簧部件的顶部，所述保护外壳底部四周卡合在所述通孔底部四周，所述弹簧一端顶在所述保护外壳内表面，另一端连接在所述下底座弹簧安装部上，所述保护外壳与所述通孔内壁之间设置有可使所述保护外壳向四周活动的空间，本装置体积小，拿放轻便，使用方法简单，可在家中自行操作，不需要专业人员指导。装置使用过程安全，老年人可放心使用。