挺举

摘要： 目的:分析李大银和吕小军下蹲挺两类典型技术关键环节的生物力学特点,揭示动作结构与运动功能的生物力学关系.方法:定点定焦摄像、三维录像解析及对比研究.结果:1)"高挺"和"下蹲挺"均可以达到较高水平,需要运动员基于自身特点选择合适的技术.2)提铃至胸阶段和上挺阶段的关键技术是完成"接铃"时段的身体姿态控制,尤其是膝角和髋角控制,2次接铃相互衔接,"高挺"需强大的上肢及腰背爆发力,"下蹲挺"需强大的深蹲能力.3)在下蹲接铃时段,吕小军屈膝和屈髋角速度显著大于李大银,表明其具有更强的下肢伸膝伸髋肌群抗离心收缩能力;在起立站稳时段,李大银伸膝和伸髋角速度显著大于吕小军,表明其具有更强的伸膝伸髋肌群向心收缩能力.4)准备姿势:两人均对上挺准备姿势进行了调整,李大银握距不变、站距变宽,吕小军站距不变、握距变宽.不同的调整方式体现了不同的技术特点,但都有利于降低杠铃所需送达高度,以减小做功.5)技术稳定性:吕小军对杠铃重心轨迹控制较好,杠铃横移距离极小;李大银则控制不理想,杠铃横移距离过大.结论:1)李大银和吕小军都具备第32届夏季奥运会夺冠的实力,前者年轻,成绩提升空间较大,需要提高技术稳定性;后者在如何保持实力和避免伤病方面将面临较大挑战.2)李大银控制杠铃重心轨迹垂直向上的技术有待科技攻关,杠铃横移距离过大提示其双侧力量或发力可能存在不平衡,需要进行双侧动力学测试和力量评估,查找非技术性原因.

摘要： 针对石智勇2次超挺举世界纪录的关键技术进行运动学分析及诊断,为其备战东京奥运会提供科技助力.在比赛现场采用高速摄像机进行定点定焦拍摄,通过SIMI°Motion7.50对视频进行三维运动学解析.结果显示:①在提铃至胸阶段,石智勇挺举199 kg时引膝幅度更大,伸髋伸膝角速度峰值更快,均有利于提升发力效果,但过快的杠铃回落速度可能对接铃的稳定性构成隐患.②在预蹲上挺阶段,石智勇挺举199 kg时伸髋伸膝角速度峰值进一步提高,上挺发力效果更好.此外,由石智勇上挺杠铃高度峰值预测其成绩存在进一步提高的可能性.③在稳定性参数中,石智勇2次试举时杠铃重心Y轴偏移均控制理想,但2次试举发力时段末的"两心"距离均偏大,可能与甩臂提肘技术有关.因此,下肢伸髋伸膝肌群爆发力和协调性的提升可能是石智勇再超挺举世界纪录的关键.

摘要： 目的:为国家举重队备战东京奥运会提供科技支撑及举重的运动训练乃至运动员选材提供科学依据.方法:采用德国SIMI-Motion7.50三维运动解析系统对廖秋云打破世界纪录的挺举技术动作视频进行解析,解析的采样频率为50 Hz,运用截断频率为6Hz低通滤波对原始数据进行平滑处理,使用DLT计算空间坐标.结果:①廖秋云提铃至胸阶段的技术堪称完美,准备姿势合理,引膝动作完成质量高.采用积极的伸髋发力,且躯干角度保持80.27deg至77.62deg之间,有利于腹背肌群参与发力.屈髋屈膝接铃,杠铃回落距离为身高的19.61％,属于合理的杠铃回落距离.②上挺阶段,过渡阶段和预蹲制动阶段用时过长.准备姿势站距的调整将降低杠铃所需送达的最终高度,且有利于上挺动作的稳定性.其箭步式上挺杠铃回落距离仅为9.80 cm,回落距离小,且双足构成的稳定区域面积大.发力时两心距离控制在3.1cm内,属于理想距离.站稳起立时段末,杠铃向右偏移达17.70cm,对其支撑可能存在隐患.③总体上看,廖秋云的技术优势在于躯干角度控制得当,两心距离始终较近.下肢关节角度变化趋势合理,伸髋发力的方式正确.④廖秋云技术优势明显,但成绩仍具有上升空间.建议优化时间结构,缩短过渡时间,避免额外的能量消耗.缩短预蹲制动时间,提升下肢离心收缩转向心收缩的能力.站稳时段的杠铃横向偏移过大,提示进行左右侧肌肉体量测试评价,并加强弱侧肌肉力量训练.

摘要： 目的:为了挖掘廖辉和石智勇上挺技术的优势和不足之处.方法:采用运动学方法,对两位运动员上挺技术的各阶段特征、两心距离进行对比分析.结果 与结论:廖辉制动时间比石智勇短,所以预蹲末廖辉爆发力更大,制动时间指标反映出廖辉的上挺技术更经济,但廖辉发力时长大于石智勇,建议廖辉缩短发力时长,使杠铃获得更大的垂直速度,建议石智勇缩短制动时间,增加爆发力;廖辉在杠铃垂直位移、惯性上升高度指标上比石智勇更有优势,说明廖辉发力效果更好;杠铃最大回降速度指标上可看出,廖辉撑接铃技术优于石智勇,但在支撑与起立阶段,石智勇两心速度同步化程度更高,且在较短时间内使两心运动轨迹趋于一致,说明石智勇对速度的大小和方向具有超强的控制能力;两位运动员各特征时刻的杠人距离均在5 cm左右,符合"近"的举重原则.

摘要： 近日,从东京奥运会赛场接连传来好消息,截至8月3日,宁波运动员一共摘得5枚金牌。7月24日,在女子10米气步枪的个人比赛中,土生土长的鄞州姜山姑娘杨倩射落2020东京奥运会首金。27日,她和搭档杨皓然在射击10米气步枪混合团体决赛中再夺金牌,成为本届奥运会中国代表队首位独揽两金的选手。7月28日,宁波选手石智勇以抓举166公斤、挺举198公斤,总成绩364公斤夺得举重男子73公斤级冠军,并打破总成绩世界纪录。这是他继2016年里约热内卢奥运会勇夺冠军后,再一次登上最高领奖台。

摘要： 中国举重运动员目前的上挺动作有很多弱点。挺举测试成绩和总成绩的名次受到严重影响,是我国举重训练需要解决的关键问题。本文试图分析中国举重运动员失败的关键原因,并结合举重挺举的技术特点和整体发展及规则,探讨我国青年运动员的训练方法和手段。

摘要： 立定跳远是测试学生下肢爆发力和身体协调能力的运动项目。然而,不少学生由于身体素质基础较差,又没有掌握正确的立定跳远方法,导致立定跳远的成绩很难得到提高。在中学体育教学中要适当引导学生进行负重训练,促使学生提升身体各个部位肌肉群的力量,让学生的立定跳远成绩得到显著提高。一、快速挺举,发展肩部肌群力量快速挺举是一种能锻炼肩部肌肉的好方法。

摘要： 【原题呈现】阅读下面的材料,根据要求写作。2021年7月31日,37岁的中国老将吕小军在东京奥运会举重比赛中创造了抓举、挺举、总成绩三项奥运纪录,成功夺冠。在常人眼中,吕小军属“超龄服役”,与他同场竞技的是“弟弟”甚至“侄子”辈的年轻人;在教练于杰眼中,吕小军比赛的表现就像个“年轻人”。吕小军在赛后接受采访时对记者说:“如果在举重明年世锦赛上看到我,不要觉得惊讶……训练对我来说是轻松快乐的。”

摘要： 2021年7月25日晚,在日本东京举行的第32届夏季奥林匹克运动会举重男子67公斤级决赛中,湖南安化伢子谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤、总成绩332公斤,夺得东京奥运会举重男子67公斤级冠军。他与母亲走过的那些风雨岁月,一幕幕在眼前呈现……

摘要： 5年前,在里约奥运会上,他曾经因为肌肉抽筋遗憾退赛。5年后,王者归来,他一举夺得东京奥运会冠军。无论是跌到低谷,还是重回人生巅峰,这一路,母亲都在默默地陪伴和支持着他……2021年7月25日,在东京奥运会男子举重67公斤级比赛中,中国选手谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤、332公斤的总成绩获得金牌,为中国摘得本届奥运会的第六金,并且创造新的挺举奥运会纪录!举国为之欢呼喝彩,母亲谌友珍高兴的同时也在默默流泪,因为她知道,儿子在夺冠之前都经历了什么……

摘要： 本发明涉及一种置入式阳痿挺举器及置入方法，置入式阳痿挺举器包括挺举杆、操作柱和锁定环，所述挺举杆的后端连接所述操作柱，所述操作柱的后端设有锁定环安装柱，所述锁定环套在所述锁定环安装柱上。本发明的有益效果是：采用辅助器具帮助阳痿男性，作为医学治疗和药物帮助的补充和替代手段，为阳痿男性提供一种提高性生活能力的解决方案，可避免服用药物产生的副作用；采用挺举杆帮助阴茎挺直和抬举，采用操作柱与锁定环相配合，可方便从阴茎外部进行置入操作，采用插入后组装的锁定环，可使器具稳定地固定在尿道中，避免在阴茎外设置器物，有利于获得良好的性生活体验。

摘要： 本发明涉及一种置入式阳痿挺举器及置入方法，包括挺举杆、操作柱、锁定环和护套，所述护套套在所述挺举杆上，所述挺举杆的后端安装在所述操作柱上，所述锁定环套在所述操作柱的后端。本发明的有益效果是：采用辅助器具帮助阳痿早泄患者，避免服用药物的麻烦和副作用，采用弹性弯曲的挺举杆，可适配阴茎及尿道的走向，帮助阴茎挺直，采用操作柱，可方便从阴茎外部进行置入操作，采用插入后组装的锁定环，可使器具稳定地固定在尿道中，能够显著提高阳痿早泄患者的性生活质量。

摘要： 本实用新型涉及健身器械技术领域，具体为一种卧推挺举护腕，包括支撑骨架，所述支撑骨架的侧壁下端连接有向外延伸的外包裹层，外包裹层的另一侧端面连接有魔术贴勾面，所述支撑骨架的前侧下端连接有与魔术贴勾面匹配粘合的魔术贴毛面，所述支撑骨架的上端连接有起防滑脱作用的延伸体。将支撑骨架上的竖直部放在靠向手心处的手臂上，在折弯部与圆弧部连接的防滑垫，增大护具与杠铃杆的摩擦力，外包裹层将手臂包裹，以魔术贴勾面与魔术贴毛面粘合扣紧，护具具有较好的刚度，在上举动作过程中有效保护手腕，没有钩状结构，能够与杠铃杆快速分离，更安全，具有很强的实用性。

摘要： 本实用新型公开了一种小型平板挺举车，包括车体，所述的车体上设置有折叠升降机构和旋转提升机构，所述的旋转提升机构设置在折叠升降机构的顶端，旋转提升机构包括载物台、立柱、撑杆、牵引绳和卷扬机，载物台水平设置在折叠升降机构上，立柱转动设置在载物台上，撑杆水平安装在立柱上端，撑杆的两端分别设置有定滑轮，牵引绳的一端缠绕在卷扬机的输出轴上，牵引绳的另一端依次穿过撑杆两端的定滑轮后下垂。本实用新型实现了将待晾晒的粮食方便、快速地提升至房顶，节省了粮食输送的人力和时间，解决了粮食搬运的难题。

摘要： 本实用新型公开了一种用于胸部力量训练的挺举设备，主要包括挺举架、连接体、滑移杆、插销气缸，两端挺举架内部均设置有竖向滑移板，滑移板端部均匀固定有钩板，钩板上可固定有固定钩板，两侧固定钩板底端部连接在横向挺举杆上，挺举杆两端部均安装有连接体，挺举杆与挺举架端面配合位置安装有固定端盖，挺举架端部均设置有砝码箱，砝码箱内部均放置有分层的标准砝码，标准砝码端面均设置有连接槽，插销气缸均匀固定在插销体外端面上，插销气缸端部均连接有插销，插销与连接槽一一对应。有益效果在于：采用自动化精密插销气缸控制插销对标准砝码进行需求加重，大大提高训练者力量锻炼效果，整个装置使用便捷，操作自动化强。

摘要： 本实用新型涉及一种坐姿双臂挺举运动器械，其特征在于其包括底座板、设置在底座板上的固定架以及设置在固定架上下端附有配重的挺举架，所述的挺举架上设置有导轮，所述导轮嵌置在固定架一侧导槽柱上的导槽内。所述的挺举架顶端设置有U型扶把，U型扶把嵌置在固定架上端的限位槽孔内。使用本实用新型时，运动者坐在座椅上，双手紧握U型扶把双臂做向上挺举动作，这样在使用过程中可使上肢和胸部肌肉拉伸，从而得到锻炼，达到健身的目的。

摘要： 本实用新型涉及一种蹲坐式双臂挺举运动器械，其特征在于其包括底座板、设置在底座板上的固定架、设置在固定架一侧的座椅以及设置在固定架上的和底座板采用拉簧连接的挺举架，所述的挺举架上设置有导轮，所述导轮嵌置在固定架一侧导槽柱上的导槽内。所述的挺举架顶端设置有U型扶把，U型扶把嵌置在固定架上端的限位槽孔内。使用本实用新型时，运动者坐在座椅上，双手紧握U型扶把双臂做向上挺举动作，这样在使用过程中可使上肢和胸部肌肉拉伸，从而得到锻炼，达到健身的目的。

摘要： 本实用新型涉及一种站立双臂挺举运动器械，其特征在于其包括固定杆、和固定杆对应的限位固定杆、限位固定杆顶端设置有U型限位杆以及一端铰连在固定杆上另一端嵌置在U型限位杆内的附有配重的力臂杠。力臂杠一端与固定杆顶部铰链，力臂杠另一端穿过U型限位杆在端点设置有U型扶把。使用本实用新型时，双手紧握U型扶把双把做向上挺举动作，配重会上下运动，这样在使用过程中可使上肢和胸部肌肉拉伸，从而得到锻炼，达到健身的目的。

摘要： 本实用新型涉及一种站姿双臂挺举运动器械，其特征在于其包括底座板、设置在底座板上的固定架、以及设置在固定架上的和导槽固定架采用拉簧连接的挺举架，所述的挺举架上设置有导轮，所述导轮嵌置在固定架一侧导槽固定架上的导槽内。所述的挺举架顶端设置有U型扶把，U型扶把嵌置在固定架上端的限位槽孔内。使用本实用新型时，双手紧握U型扶把双臂做向上挺举动作，挺举架在导槽的引导下上下运动，在此过程中双臂克服弹簧的反作用力，在使用过程中可使上肢和胸部肌肉拉伸，从而得到锻炼，达到健身的目的。

摘要： 本实用新型涉及一种针对无自卸装置载重平板车厢式货车载运颗粒粉状货物的卸货机，尤其是可以代替平板车厢式货车自卸装置的卸货机。该挺举式平板车厢式货车卸货机，有一个固定平板车厢式货车的主体承受板(1)，主体承受板一端与卸载平台用支承轴(2)连接，所述的卸货机有液压推杆(5)挺举主体承受板(1)一端。本实用新型的有益效果是，可以在载货汽车没有装配自卸装置时，方便快捷地卸载颗粒粉状货物。