傣族养生调护之浅述

摘要

傣族是一个历史悠久、文化多样的民族.在漫长的发展过程中,在继承本民族医药文化的基础上,吸收融合其他民族的医药文化,形成了具有民族特色的养生保健.本文从"四塔五蕴"学说、生活起居、饮食调护、傣医外治法、运动保健和调畅情志方面对傣族的养生调护进行综述.