Fur den gesunden Schlaf

摘要

"Es ist heute bekannt, dass viele chronische Krankheiten in einem starken Zusammenhang mit unserem Lebensstil stehen. Wenn wir versuchen, uns fur eirne gesundere Lebensweise zu entscheiden, denken wir zuerst daruber nach, uns mehr zu bewegen und uns besser zu ernahren. Aber es gibt noch einen weiteren entscheidenden Punkt, an den wir nicht unbedingt denken: die Qualitat und Quantitat unseres Schlafes", erklart Varoun Sanath von Withings.