机译:两种体能训练方法对青少年足球运动员肌肉力量和敏捷性的影响
KEVIN THOMAS,1 DUNCAN FRENCH,2 AND PHILIP R. HAYES11 Division of Sport Sciences, Northumbria University, Newcastle-upon-Tyne, United Kingdom;
and2 English Institute of Sport, Gateshead, United KingdomAddress correspondence to Kevin Thomas, kevin2.thomas@northumbria.ac.uk.23(1)/332-335Journal of Strength and Conditioning Research© 2009 National Strength and Conditioning Association;
机译:混合训练方法:将阻力冲刺或Plyometrics与最佳功率负载相结合对专业足球运动员的冲刺和敏捷性能的影响
机译:短期高强度的体能训练计划可提高男足球运动员的力量,力量和敏捷性
机译:短期高强度的体能训练计划可提高男足球运动员的力量,力量和敏捷性
机译:Plyometrics训练与优势对课外排球中男性球员动力技能和敏捷性的影响
机译:6宽速度和敏捷计划对青年足球运动员爆炸性力量,力量,速度和敏捷性的影响
机译:敏捷和体能训练相结合可为青少年足球运动员提供与平衡和体能训练相结合的训练收益
机译:敏捷和拼接训练的组合提供了类似的培训益处,作为年轻足球运动员的综合平衡和拼图训练