Hygienic aspects of physical education and health of schoolchildren

摘要

Цель : проанализировать состояние физического воспитания в общеобразовательных школах Украины и соблюдение гигиенических требований при проведении уроков физической культуры. Материал : в исследовании принимали участие школьники (n = 40, возраст - 12-13 лет), учащиеся специализированных спортивных классов (n = 40, возраст - 14-16 лет). Изучался: уровень физического здоровья; функциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем; состояние энергообеспечения организма детей; влияние подвижных игр на функциональные возможности организма детей. Для исследования влияния физических упражнений на развитие мышечной системы детей изучали выведение креатинина с мочой. Результаты : обращают на себя внимание высокие показатели физического и функционального состояния юных футболистов. Эти данные значительно превышают аналогичные данные их сверстников из неспортивных классов. В процессе систематических тренировок и соревнований экскреция креатинина уменьшается в конце сезона до 0,8 г/л. Эти изменения указывают на снижение энергетических ресурсов и согласуются с уменьшением скоростных качеств юных футболистов (как показателя общей физической подготовленности). В этой группе школьников пропуски уроков были в 2-4% учащихся: в основном из-за простудныхе заболеваний. У школьников обычных школ показатели физического развития и функционального состояния были значительно хуже. Показатели жизненной емкости легких составлял 3500-3800 мл. Дистанцию 30 м дети пробегали за 5,5 ± 0,4 сек. Показатель кистевой динамометрии составил 35 ± 1,8 кг. Результаты восстановления частоты сердечных сокращений после дозированной нагрузки были от 2 до 3 минут. УВ 12% школьников отмечается дефицит массы тела. УВ 1,8% школьников отмечается избыток веса. Выводы : В структуре заболеваемости детей выделяется высокий уровень болезней органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, глаз. Поэтому во время занятий физической культурой такие данные необходимо учитывать. Также необходимо учитывать уровень индивидуального соматического здоровья, который обусловливает безопасную зону интенсивной двигательной активности.↓Мета : проанал?зувати стан ф?зичного виховання у загальноосв?тн?х школах Укра?ни та дотримання г?г??н?чних вимог при проведен? урок?в ф?зично? культури. Матер?ал : у досл?дженн? приймали участь школяр? (n=40, в?к - 12-13 рок?в), учн? спец?ал?зованих спортивних клас?в (n=40, в?к - 14-16 рок?в). Вивчався: р?вень ф?зичного здоров’я; функц?ональний стан дихально? та серцево-судинно? систем; стан енергозабезпечення орган?зму д?тей; вплив рухливих ?гор на функц?ональн? можливост? орган?зму д?тей. Для досл?дження впливу ф?зичних вправ на розвиток м’язово? системи д?тей вивчали екскрец?ю креатин?ну з сечею. Результати : звертають на себе увагу висок? показники ф?зичного та функц?онального стану юних футбол?ст?в. Ц? дан? значно перевищують аналог?чн? дан? ?х однол?тк?в ?з неспортивних клас?в. У процес? систематичних тренувань та змагань екскрец?я креатин?ну зменшу?ться в к?нц? сезону до 0,8 г/л. Ц? зм?ни вказують на зниження енергетичних ресурс?в ? узгоджуються ?з зменшенням швидк?сних якостей юних футбол?ст?в (як показника загально? ф?зично? п?дготовленост?). У ц?й груп? школяр?в пропуски урок?в були у 2-4% учн?в: в основному через простудн? захворювання. У школяр?в звичайних шк?л показники ф?зичного розвитку ? функц?онального стану були значно г?рш?. Показники житт?во? ?мност? леген?в становив 3500-3800 мл. Дистанц?ю 30 м д?ти проб?гали за 5,5±0,4 сек. Показник кистьово? динамометр?? становив 35 ± 1,8 кг. Результати в?дновлення частоти серцевих скорочень п?сля дозованого навантаження були в?д 2 до 3 хвилин. В 12% школяр?в в?дзнача?ться деф?цит маси т?ла. У 1,8% школяр?в в?дзнача?ться надлишок ваги. Висновки : У структур? захворюваност? д?тей вид?ля?ться високий р?вень хвороб орган?в дихання, шлунково-кишкового тракту, очей. Тому п?д час занять ф?зичною культурою так? дан? необх?дно враховувати. Також необх?дно враховувати р?вень ?ндив?дуального соматичного здоров’я, який обумовлю? безпечну зону ?нтенсивно? рухово? активност?.