时间管理倾向对大学生焦虑的影响：成就动机的调节效应

摘要

探讨时间管理倾向对大学生焦虑水平的影响，并考察成就动机在其中的调节效应。采用了青少年时间管理倾向量表、成就动机量表和焦虑水平自评量表对173名大学生施测。(1) 大学生平均焦虑水平较高，达到了轻度焦虑水平。男生的焦虑水平显著大于女生；(2) 时间管理倾向与焦虑水平存在显著的负相关关系，成就动机与焦虑水平存在显著的负相关关系；(3) 大学生的时间效能感越高，其焦虑水平越低。时间效能感能够显著预测焦虑水平；(4) 避免失败的动机在时间效能感与焦虑水平之间的调节作用显著。研究表明大学生的心理健康问题不容忽视，建议大学生在期末考试期间要调整好自己的认知、情绪，避免过度焦虑。