青少年篮球运动员心理技能训练探讨

摘要

青少年篮球训练是针对比赛的需求,对青少年进行心理技能训练,使其在激烈的比赛中不受情绪的影响,还保持稳定的心理状态,有利于青少年在比赛中发挥出最好的状态,最终取得优异成绩。文章从分析青少年需具备的心理技能入手,基于此,探讨提高青少年篮球运动员的心理技能和防守心理素质的具体方法,以便于对青少年日常的篮球训练有所启示与帮助。