大学生网球运动员心理技能训练方法的探讨

摘要

稳定的心理状态是大学生网球运动员应该必备的技能之一.鉴于大学生网球运动员区别于职业网球运动员,因此其心理技能训练方法也应该有独特的一面.研究发现:对大学生网球运动员连行心理技能训练,应从培赛自信心、注意力集中与分散能力、合理运用想象、控制心理能量等几个方面着手.