波里斯·扎托丘克谈投掷运动员的训练

摘要

前苏联运动员和教练波里斯·扎托丘克(Boris Zaitchuk)是世界上第一位将链球投过80米大关的人(80.14米,1978年),并培养出许多世界级优秀选手,经他训练的运动员链球突破80米,铁饼超过65米,铅球也达21米以上。除此之外,他还是一位对投掷运动员力量与身体训练研究方面的著名专家。扎托丘克于1992年移居加拿大。并执教于渥太华莱恩斯田径俱乐部。以下是他到达西方后所进行的数次讲座的主要内容。