练习手段

摘要： 100米短跑在体育高考项目测试中,100米跑是必考项目之一,100米跑的成绩对能否顺利通过专业考试起着非常重要的作用。要想在100米跑考试中取得好成绩,必须要有科学的技术指导和正确的训练方法。笔者根据多年的带队经验,总结出一些有效的训练手段,为高考100米训练提供参考和帮助。

摘要： 起跑的反应速度、爆发力、脚步频率等对短跑成绩有着十分明显的影响.而在具体训练中,很多教练却忽视了起跑辅助训练.为此,本论文针对提升青少年短跑运动员起跑技术的立定三级跳、负重起跑、蹲踞式起跑产生的作用进行数据分析,以此来研究三种锻炼方法存在的差异,寻找影响短跑运动员起跑速度的因素,希望形成的内容对于我国青少年短跑运动员的起跑技术训练有所帮助.

摘要： 初中信息技术课程作为互联网基础概念相联系的课程模式,是初中教学体系中重要的一部分。运用互联网技术中的微课教学,能够呈现出生动的画面,明显提高教学效率,这也是传统的教学方式所不及的地方。本文以微课为例,探讨了互联网技术在初中信息技术教育中的作用。一、结合内容和知识结构特点设计微课视频根据信息技术课堂学习的内容特点进行微课视频的设计,包括基本知识讲解、重难点的教学方法、练习手段、后期制作等环节,分步骤逐一录制教学微视频,上传网络平台。

摘要： 体育课堂教学是学校体育的主阵地。新课改以来,体育工作者尝试了大量的课堂教学改革措施,总结出许多宝贵经验和做法,但改革过程中也浮现一些问题,主要体现在课堂导入常规刻板、练习手段单一枯燥和延伸拓展牵强造作上,这极大地阻碍了学生体育技能的掌握和身体素质的全面发展。基于此,我梳理总结出"自然体育"的教学主张。

摘要： 三级跳远运动作为田径项目中技术要求比较高的一项运动,对教师的要求也较为严苛,本文就三级跳远的实际教学经验对三级跳的技术教学如何进行展开讨论,提出了新视角下的三级跳远动作技术教学,以及教学的具体措施。

摘要： 背景介绍我非常热爱体育运动,尤其是网球。网球运动对抗性很强,对于大多数网球运动员来说,挥拍力量不够、肌肉爆发力不够,导致出球后没有速度和力量。接发球的动作要领可以通过训练强化,但是提升上肢力量是提高网球接发球成绩的关键手段。对于有效快速提高上肢力量的方法,我查阅了大量的资料文献,也请教了教师,得知超等长肌肉力量练习手段是田径运动训练中提高肌肉力量的重要方法。因此,我想设计一款基于超等长力量训练科学方法的新型上肢肌肉力量训练器械。

摘要： 现在的女孩十六、七岁就进入青春期,其身体形态、机体及心理和生理都在逐步成熟,特别是到了中职阶段,在生理方面,此时的她们身体形态发展不断完善、体脂增厚、肌力变弱等特点,都决定了其动作协调能力的下降、动作迟缓、易疲劳等。而她们在心理方面正处于不成熟和不稳定时期,一般都比较内向、含蓄、敏感.

摘要： 本文主要从这两方面入手,解释、阐述青年长拳教学设计的六个教学方法和四种练习手段,通过青年长拳教学实践来证明这些方法和手段是行之有效的.

摘要： 在发展跳远能力的教学中,根据少儿的生理特点,宜采用以克服自身体重为主的各种练习手段,来发展快速跳跃能力,促进肌肉富有快速收缩力和弹性。并且随着身体素质的提高和年龄的增长,可适当采用负重练习的练习手段。常采用的练习方法有:一、原地纵跳双脚原地直腿向上跳。要求:膝关节尽量少屈,踝关节屈充分,着地即跳起。二、半蹲跳强调向上蹬起的速度和三关节蹬伸程度。

摘要： 当前,中学足球耐力训练把不间断的长距离跑当成重要的练习方法,通过对有氧耐力训练出现的问题进行研究,采用足球技战术配合和一定程度的无氧练习手段发展有氧耐力,完善相应的能量供应系统,使有氧耐力训练趋向合理化。

摘要： 一种应用双测量手段的套筒式脚手架工程安全预警装置，传力杆组焊接在脚手架连接件的下端，上环形套筒和下环形套筒包裹在传力杆组外侧，连接软套将上环形套筒和下环形套筒进行连接，张弦式电阻丝组安装在电阻丝安装板上并放置在上环形套筒和下环形套筒内，压电晶体安装在压电晶体安装板上并放置在下环形套筒内；张弦式电阻丝组与压电晶体通过导线与信号处理模组的信号输入端相连，信号处理模组将电信号进行处理后，通过信号输出端传递给声光警报器，声光警报器在出现警情时进行报警，保护螺栓使装置在运输安装过程中免受损害。

摘要： 本发明公开了一种以手指触觉为辅助手段的涡流检测方法及装置，是将能够用来实现涡流检测的线圈绕成薄饼状或制作在柔性电路板上，形成可柔性弯曲的小传感器，再将小传感器装在人体(即操作者)的手指上，手指相当于线圈的骨架，由于小传感器可柔性弯曲，因此小传感器可以随手指指面的柔动而适配在金属结构件的表面，同时，利用人体触觉的灵敏性与手指的灵活性，可方便地在金属结构件的被测面进行移动，不受各种障碍如凹陷、焊瘤等的影响，能够利用手指的触觉来进行辅助定位和判断，以提高检测结果的准确性和适应能力，该方法特别适用于对金属结构件的复杂表面的缺陷检测。

摘要： 一种在计算机网络上发放标记有商业标识信息的电子付款手段的系统及其方法,该方法包括步骤:服务器计算机接收包含有商业标识信息及用户帐号的信息,并把信息按用户存储在由服务器管理的数据库中;在用户请求访问该服务器时发放电子付款手段,并把发放的手段按用户存储在该数据库中;如果用户利用该付款手段付款,该付款手段就在数据库内部从一个用户移动到另一个用户。因此解决了网络安全问题,而且增加了交易的透明性。

摘要： 本发明公开了一种多种手段结合的无人机飞手定位方法及系统，该方法包括，基于TDOA、AOA、TOA三种探测系统得到无人机位置，干扰系统向无人机发送干扰信号，无人机返航，通过探测系统获得预测首次返航轨迹，获取无人机的声源轨迹，声源轨迹与预测首次返航轨迹，将其中接近度最高的预测首次返航轨迹作为无人机的首次返航轨迹，诱导所述无人机沿所述首次返航轨迹的任意切向方向飞行到指定位置，所述干扰系统再次向所述无人机发送所述干扰信号，使所述无人机再次返航。根据首次返航轨迹和再次返航轨迹得到无人机飞手位置。将三种探测手段合理结合，减少测量误差，准确得到无人机位置信息和无人机返航轨迹，从而准确定位飞手位置。

摘要： 用于用户中的经皮电神经刺激的装置，所述装置包括：刺激器，用于电刺激至少一条神经；刺激器外壳；监视器，用于监测刺激器外壳的瞬态运动；分析器，用于分析由监视器监测的瞬态运动，以确定是否发生了刺激器外壳的瞬态运动；以及控制器，用于在待机模式和省电模式之间自动转变刺激器、监视器和分析器中的至少一个；其中省电模式支持在待机模式下可用的刺激器和监视器的功能的子集，以在省电模式下节省电池电力。

摘要： 一种应用双测量手段的套筒式脚手架工程安全预警装置，传力杆组焊接在脚手架连接件的下端，上环形套筒和下环形套筒包裹在传力杆组外侧，连接软套将上环形套筒和下环形套筒进行连接，张弦式电阻丝组安装在电阻丝安装板上并放置在上环形套筒和下环形套筒内，压电晶体安装在压电晶体安装板上并放置在下环形套筒内；张弦式电阻丝组与压电晶体通过导线与信号处理模组的信号输入端相连，信号处理模组将电信号进行处理后，通过信号输出端传递给声光警报器，声光警报器在出现警情时进行报警，保护螺栓使装置在运输安装过程中免受损害。

摘要： 本发明公开了一种利用物理手段变换射程的LED手电筒，包括外壳，本发明创新点在于利用物理结构分别点亮不同焦距的LED灯珠，实现改变手电筒远近光照射的目的；装置通过设置调节盘，调节盘上设有三个不同焦距的LED灯珠，调节盘中心处通过转轴连接LED灯珠的一个接线脚、另一端通过导线与锂电池连通，LED灯珠的另一个接线脚与调节盘边缘的凹槽内部设置的接触块连通，通过转动调节盘控制不同的凹槽与接触条接触，由于接触条与锂电池另一极接通，当接触块与接触条接触时，与该接触块对应的LED灯珠点亮，调节盘通过转轴与轴承的配合与锂电池的一个电极连通，装置整体更加合理紧凑，更有利于操作者使用。

摘要： 本实用新型公开了一种抗菌扶手段及使用该扶手段的组合式扶手和客车，组合式扶手，包括扶手段和扶手段安装件，所述的扶手段为抗菌扶手段，该抗菌扶手段包括由抗菌材料一体成型制成以供人手握持的扶手段体，扶手段体的对应端部设有连接部，所述扶手段安装件与所述扶手段体的连接部固连以将所述扶手段体吊装或支撑装配在扶手段安装件上。当人手握持扶手段体时，由于抗菌材料的作用，细菌粘附率低，破坏细菌生长，将附着在扶手上的细菌杀死或抑制生长，使用起来干净卫生，可有效减少客车上细菌交叉感染。

摘要： 本实用新型公开了一种多种消毒手段的手术室清洗消毒器，包括消毒箱，所述消毒箱通过连接机构安装有放置抽屉，放置抽屉的内部均匀开设有通孔和卡槽，所述消毒箱的左右两侧安装有清洗设备，消毒箱的顶部安装有消毒设备，所述消毒箱的内侧顶部分别安装有清扫装置和紫外杀菌灯，消毒箱的后侧底部连通有排废管，且排废管的端部安装有电磁阀，所述消毒箱的前侧上方固定有开源单片机，本多种消毒手段的手术室清洗消毒器，通过紫外线和消毒液对医用器械进行杀毒，通过清洗设备和清扫装置对医用器械进行清洗，操作简单，使用方便，消毒手段多样，消毒彻底，省时省力，效率高，为医务人员的工作提供了方便。

摘要： 本实用新型提供一种集成多种通信手段的手持信息终端，属于计算机领域。该终端的结构包括处理器，还包括NANDFLASH存储器、NORFLASH存储器、同步动态存储器、输入输出接口、显示接口和扩展功能模块，NANDFLASH存储器、NORFLASH存储器和同步动态存储器分别与处理器相连接，扩展功能模块分别通过输入输出接口、显示接口与处理器相连接。该终端和现有技术相比，具有设计合理、扩展性高、实现GPS定位功能、抗干扰能力强等特点。