网红健身操对初中生身体素质发展的影响

摘要

在自媒体、短视频的流行今天,中学生接触吸收都是当下最流行的,作为一线老师,也要紧跟流行的步伐,教学网上流行的健身操,激发学生的兴趣。如:山西西关小学校长张鹏飞教学孩子们的鬼步舞。健身操它依靠音乐的伴奏下,充分体现健、力、美,发展人体的有氧代谢能力,可以锻炼练习者的心肺功能,对发展中学生身体素质具有积极的影响。全国中学生健康体质调查显示,我国中学生体质总体状况令人堪忧,速度、力量、耐力、柔韧等身体素质均有下降,青少年学生肥胖率、近视率显着增多。一般的运动项目只能局限发展学生的某一身体素质,而网红健身操学生兴致高涨,从而提高学生的学习积极性,并能全面发展学生的身体素质。