艺术体操的技能训练与技能发展

摘要

应用现代体育新科学的成果来研究艺术体操的基本技能的发展规律,对于搞好艺术体操基础训练,促进基本技能的发展具有重要作用。在艺术体操专业训练中深刻认识基本技能的发展状况及其特有规律,研究技能训练中经常遇见到的一些问题,按运动心理学的原则可以概括为高原现象、正负诱导,个体差异、技能极限等问题。这些问题的正确认识和训练实践中的逐步解决,有助于艺术体操整体水平的提高,实现艺术体操创造性的新突破。 (一) 艺术体操基本技能的发展,有它自已的过程和状况,依据现有的实践经验和认识,可以划分为四个阶段。第一阶段是艺