到底还要不要吃碘盐?

摘要

为什么要补碘?因为缺,中国是世界上缺碘最严重的国家之一。碘是人体必需元素,但人体内不能生成,需从外界获取。人体摄入碘不足主要有三个方面原因:一是地理因素引起的缺碘,二是中国人饮食结构决定碘摄入不足,三是孕妇及儿童常常因为需求量多而缺碘(对宝宝危害很大)。