蓝莓的三个营养真相

摘要

cqvip:1.野生蓝莓和种植蓝莓,哪个营养好?两种蓝莓最大的差别只是外表:野生蓝莓的个头比人工种植的蓝莓要小。一些研究发现,野生蓝莓的抗氧化性会高于人工种植蓝莓,可能是因为野生蓝莓成熟的周期更长。但总体来说,野生蓝莓和人工种植蓝莓的差别并不大。不论是野生的还是人工种植的蓝莓,它们都含有丰富的维生素、矿物质,以及良好的抗氧化性能。2.蓝莓表面有白霜,是农药残留吗?