经常看电视要多吃些什么食物?

摘要

＜正＞ 随着人民生活水平的提高,电视已进入千家万户,男女老少都喜欢看。然而电视要在暗光下看才能比较清楚,可是长期这样做却对眼睛有所损害,因为眼睛在暗光下看东西时要依靠视网膜上的圆柱细胞,而圆柱细胞中的视紫质,是由维生素A合成的。经常在暗光下看电视,