论正念的教育哲学意蕴

摘要

正念源于专注,其意义在于使个体注意力聚焦当下,对身心内外实情保持开放的觉知.正念训练在个人身心健康和医疗方面具有显著功效,同时对教育也有诸多正面效益.以正念为基础的教育着眼于个体觉知,关注内在需求,强调完整的人的养成,对生成沉思教育理论、改善学生注意力、丰富课堂教学模式有诸多裨益.