不同负荷健美操运动锻炼效果综合评定研究

摘要

Carried on the test to 70 Hengyang Normal school non-sports education specialized health female university students to explore different loads Aerobics effects of blood glucose,blood lipids,the hemoglobin,a comprehensive evaluation of different load effects aerobics exercise and compare their differences.%对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷健美操运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷健美操锻炼效果并比较其差异。随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为研究对象,并将其分成3组。结果表明：不同负荷下健美操运动对人体产生不同效果。