子午觉养生?3类人睡午觉很危险!

摘要

cqvip:按照中医养生理论，子午觉是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的3类人群午睡反而有弊无利。“这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任医师说。