上火喝苹果卷心菜汁

摘要

上火可喝点苹果卷心菜汁，具体做法是：把400克卷心菜和一个苹果，约250克，放人榨汁机榨汁（先榨哪个都行），这样可榨出两杯多果蔬汁，一天分两次喝完。不想吃早饭，就一次喝下这两杯多的果蔬汁。另外，用红糖煮黑豆、藕和土豆的蔬菜汁，也有不错的效果。