小孩缺锌怎么办？

摘要

江苏省武进县奔牛镇柯女士来信询问：我小孩今年四岁，食欲一直不好，体质也较差，容易感冒，最近去医院检查，医生诊断是小孩缺锌。请问该如何通过食物补充？