化解你的焦虑与恐慌

摘要

不同的考生有不同的焦虑，在紧张的高三，这是大家不得不面对的一个问题。为了让学生以良好的心态投入到备考中，结合日常心理咨询的案例以及问卷调查所发现的问题，现提出以下几条心理指导的建议，希望对考生和老师们有所帮助。