短跑教学运动疲劳的产生及对待

摘要

短跑这项运动的强度较高、速度较快,平时训练或比赛中稍有不慎便会产生运动疲劳问题,对短跑运动员的日常训练、比赛成绩等产生影响.下面对短跑教学运动疲劳的产生原因及相应的恢复、处理措施进行具体分析,以期为短跑教学工作的开展及运动疲劳问题的处理提供一定可供参考的建议.