女子アスリートのパフォーマンス向上とスポーッ傷害予防の両立を目指した 卜レーニングプログラムの開発と普及?啓発 ?女子アスリートの卜レーナビリティーと下肢傷害発生の危険因子の関連性を探る?

摘要

女子ァスリートは男性アスリートと比較して傷害発生 率が数倍高ぐ競技離脱を余儀なくされることが多い. その理由として，女子アスリートは男性ァスリートと比 較して神経筋制御能力が劣っている，関節弛緩性が高い， 関節に負担をかけやすい動的，静的ァラインメントゃ骨 形状を有しているなど，スポーツ傷害を誘発させうる様々 な危険因子を有する傾向があることがあげられる.女子 ァスリートのスポーツ傷害を予防するためには，これら の危険因子を修正もしくは除去し，傷害が発生しやすい 急激な減速動作などの動きを安全に行う能力を獲得させ る必要がある.一方，これら女子アスリートの多くが有 する傷害発生の危険因子は，同時に，女子アスリートの トレーナピリティーにも悪影響を与えている可能性があ る