サルコぺニァに対する介入の考え方

摘要

高齢者の約20%はサルコぺニァに罹患していると考えられている.サルコぺニァは加齢に伴って，骨格筋 の異化作用と同化作用のバランスが崩壊することに起因して発生する.運動には骨格筋の同化作用を促進し， 異化作用を抑制するような効果があるため，サルコぺニァの予防?改善には重要な手段と考えられている.ま た，サルコぺニァに封しては栄養面も重要であり，とくに分岐鎖アミノ酸やビタミンDといった栄養素は骨 格筋の同化作用を促進するような効果があるとされている.このように，運動や栄養にはサルコぺニァを予 防'改善させるような効果が報告されており，近年ではこれらを組み合わせたコンビネーション介入がもっと も有用であるといった知見も報告されている.