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Improving emotion regulation and mood in teacher trainees: Effectiveness of two mindfulness trainings

机译:改善教师培训对象的情绪调节和情绪:两次正念培训的有效性

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摘要

Background/ObjectiveThe present research investigated potential effects of mindfulness training on emotion regulation and mood of future schoolteachers in a nonrandomized pre–post design, and whether these are influenced by the yoga component of mindfulness‐based stress reduction (MBSR) and/or by homework practice.
机译:背景/目的本研究调查了正念训练在非随机的岗前设计中对未来学生的情绪调节和情绪的潜在影响,以及这些是否受到基于正念减压(MBSR)和/或家庭作业的瑜伽成分的影响实践。

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