目标导向下的体育跑步教学思考——以体育高考四项之跑步训练设计为重点展开

摘要

对跑步的考察,常见于体质健康测试、体育课单项考试、体育高考测试以及高水平单招测试中。根据上述不同的教学目标,应当设计与之匹配的教学及训练方案,方能最大限度地完成既定目标。在体育高考四项的跑步教学中,应在遵循运动规律的前提下,充分研读相关招考文件,坚持"文化课学习+体育训练"兼顾原则,从专注选材、系统训练、兼顾学习、磨炼心理等方面切入,以最大程度实现跑步教学设计训练的目标,帮助通过考核,实现结果最优。