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清凉的夏 清淡地吃

         

摘要

正夏季气温高,导致人体胃肠道消化液浓度降低,活力变差,因而消化功能削弱,不能耐受肥厚滋腻之品。清淡饮食无异于"一剂良药",助你度过清凉一夏。有些人认为,所谓清淡饮食

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