睡眠差肚子会变大睡眠时间关乎腹部脂肪的增加

摘要

吃得并不多，也不经常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奢地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”