试谈现代篮球运动的体能训练

摘要

采用文献资料法、归纳演绎法等，分析了现代篮球运动中体能训练的重要性，对提高篮球运动员体能的手段做了较为深入的探讨，提出了体能训练的基本内容和几种提高身体素质的方法，并针对如何提高篮球运动员的体能提出了一些具体措施，旨在为提高运动员体能及掌握全面发挥技、战术提供理论参考。