为非常时期的'宅动'提供适切支撑——家庭微运动指导要领举隅

摘要

cqvip:疫情期间,宅家是有效的防控措施之一,如何让学生宅而不颓,宅亦有劲道,很多体育教师快速响应"停课不停学"政策,纷纷通过各大网络平台科学地指导学生和家长充分利用现有条件、选择适当的方式积极运动、增强体质。本文结合互联网的特点和优势,提出了搭建适切的支架,让学生"想动";创生适切的方法,让学生"乐动";提供适切的路径,让学生"会动"的家庭微运动指导建议,以期帮助学生和家长取得更好的居家锻炼效果。