停课不停练:小学生居家体育锻炼方案的设计与实施策略

摘要

疫情当前,小学生开展居家锻炼对促进身心健康,提高免疫力有重要的意义。小学生居家体育锻炼的方案设计要遵循"因地制宜不扰民""分层针对又全面""强度适中又有趣""简单实用重实效"的原则,精心设置国家体质健康水平检测项目、居家亲子室内体育游戏、渗透安全教育的课程、舒缓眼疲劳的训练等内容,通过"家校联动,共同战‘疫’""以评促练,养成习惯""利用软件,提高效率"的实施策略,真正落实"停课不停练"的育人目标。