男子三级跳远速度技术的训练方法

摘要

目前，男子三级跳似乎到了瓶颈期，很难取得突破，在最近举行的两届亚运会上，男子三级跳的成绩不是很理想，通过分析发现，制约男子三级跳的一种重要原因就是：速度技术的训练不够科学，训练不够系统，三级跳远速度训练方法有待改进。本篇文章着重分析目前男子三级跳远速度技术的训练和方法，为以后的男子三级跳远的训练提供一些可行的训练方法。