《国家体育锻炼标准》的测验方法

摘要

推行《国家体育锻炼标准》(以下简称“标准”),是学校体育工作的重要组成部份,通过“标准”测验,可鼓励和推动学生积极地、自觉地参加课外体育锻炼,以达到增强体质的目的。“标准”测验结果的可靠性,与测验方法很有关系,现将我校在测验中的一些做法,介绍如下:一、立定跳远。该项目动作简单,但测验不能简单化,因为每一分数段只差3—4公分,同时,每人跳3次,如果一班五十人的话,也要一百五十次,平均三十秒一次,也要相当时间。我们在跑道上,订上一条起跳线,在线一端与皮尺的铜圈相联,拉直与起跳线成垂直,