小学体育教学口诀

摘要

一跑快速跑:大腿高抬用力(后)蹬,上体正直稍前倾,屈肘摆臂用力狠,快速冲过终点线。高抬腿跑:上体正直不歪斜,两膝高抬腿折叠,前(脚)掌着地腿蹬直,两臂奋力前后摆。后蹬跑:前腿高抬体(稍)前倾,前(脚)掌趴地