新周期下学生群体体适能课程设计和实施的研究

摘要

通过对2017《国家学生体质健康标准》的解读,探讨新周期下学生群体体适能课程的设计和实施细节.借助相关文献阅读、实验等方法,认为:(1)《国家学生体质健康标准》的实施,可以准确的把握我国学生群体的体质健康的动态情况,协助学校制定新的培养训练计划和目标,针对性的选择锻炼策略.(2)测试和评价的结果是为了了解自身体质的现状,以及时调整训练模式和强度才是最主要的目的.(3)体适能的课程设计需要制定合理的课程目标,课程计划,课程内容.(4)体适能的课程实施,需要分阶段针对每个学生的体适能进行测试,引导为主,逐渐培养学生自我训练和自我认识的能力.