基于身体功能训练视角下对初中男生身体素质影响的相关研究--以足球项目为例

摘要

基于身体功能训练视角下对初中学生身体素质有着重要意义,采用文献资料法和数理统计法,对上海市陆行中学南校初二年级男生中随机选取40名初中男生均分为实验组和对照组,实验组学生在日常体育课进行常规教学的同时进行专业足球训练,对照组学生进行常规训练.训练结束后测试学生运动机能和身体素质,表明足球训练能够有效的改善初中男生的心肺功能,提高学生耐力、爆发力和柔韧性等身体素质.