力量是基础技术是关键:青少年游泳运动员专项力量素质发展方法与手段研究

摘要

cqvip:随着我国游泳运动在世界大赛中取得的成绩日益突出,青少年参与游泳运动的数量不断增加,游泳运动的青训体系也日益完善,从训练体系及训练的原则上看,游泳运动一直秉承"力量是基础,技术是关键"的原则,因此增强青少年游泳运动员专项力量素质是提升其正确技术动作的关键。基于此,本文以文献对比法和理论分析法,重点阐述和研究了青少年游泳运动员专项力量素质发展的方法及手段,旨在为提升青少年游泳运动员竞技能力,促进游泳运动成绩的提高。