擒拿格斗技术中的反抗训练研究

摘要

cqvip:擒拿格斗技术是一项十分实用的体育技能和防身技能,尤其是反抗训练更具有实效性。如何掌握提高反抗能力提高擒拿格斗技术水平需要我们训练的重点。本文主要就对擒拿格斗技术中的反抗训练进行分析,分析当前训练中存在的不足以及训练的正确方法,提高人们的反抗能力以及擒拿格斗技术水平。