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饭后——三戒

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一戒饮茶有人吃过饭后,习惯于再沏一杯茶饮,这是很不科学的。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁质结合成不溶解的铁盐,从而减少肌体对铁质的吸收,播下贫血隐患,久而久之,就会出

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来源
《山西老年》 |2009年第6期|P.52-53|共2页
作者
耀宗;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类社会生活与社会问题;
关键词
饭后; 食物; 水果; 铁质; 饮茶; 贫血; 不溶解; 刷牙; 非科学; 茶叶;

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