浅谈影响跆拳道运动员在比赛中的动作速度发挥的因素

摘要

本文选取西安体育学院跆拳道50名队员为研究对象,文章从访谈法、文献资料法、数理统计法,对影响动作速度因素进行探讨。研究表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平,战术意识及心理因素等。只有加强一般素质与专项身体素质训练,并注意从基本技术入手打好基础,加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效提高动作速度。