探论田径训练量与训练强度观念优化

摘要

随着2021年东京奥运会即将到来,体育运动即将成为全国人民热点关注的问题.我国田径运动的传统的训练观念日益成为阻碍运动员取得好成绩的不稳定因素,因此有必要追评体育强国的科学训练系统,调整田径训练中训练量和训练强度之间的辩证关系,并对训练时间进行科学安排,促使运动员提升自身运动水平.