传统武术养生思想之德行论——习武者，先习德

摘要

“习武者，先习德”作为每一位传统武术初学者的必修课传承至今，已渗透进传统武术的养生思想之中。本文通过对人之道德的分析，论述了道德的种类和修德的重要性；其次，从武德的源流剖析武德的内容，阐述养德对于养生的重要性。