开展课外体育锻炼的基本途径及对策

摘要

课外体育锻炼动机是学生用课余时间从事体育锻炼的意愿,是学生发动和维持其行动的一种心理状态.它常以需求、兴趣、态度、习惯、熟练、自觉、情绪等心理状态表现出来,以及通过赏罚、社会承认和自己锻炼成绩等的作用而得到加强或抑制.