如何克服中学生的“习得性无助”心理

摘要

1975年，心理学家塞里格曼用狗做了这样一个实验：他把狗分成两组，一组为实验组，一组为对照组。首先，他把实验组的狗放进一个无法逃脱的笼子里施加电击，电击的强度能引起狗的痛苦，但不会伤害狗的身体。这些狗开始被电击时，拼命挣扎，想逃脱这个笼子，但经再三努力，仍然发现无法逃脱