西南地区高校运动处方教学模式的应用状况及实施对策

摘要

＜正＞二十一世纪,竞争成了现代社会的代名词,给现代人带来的是心理上的焦躁不安、孤立无助。要使现代人不断适应现代社会的需求,就必须通过一种有效的方式对人类进行减压。实验证明,科学地从事体育锻炼是促进人体心理健康和身体健康