初中体育中长跑训练中节奏训练方法

摘要

中长跑是体育练习最基本的一项运动,不管是中考还是高考,中长跑都是一项很重要的得分项目.中长跑分数在体育成绩中占比较大,同时,通过锻炼中长跑,能够让学生在紧张的学习氛围下锻炼身体.关于初中体育中长跑的锻炼,本文通过调查研究进行了简单的方法总结,希望能够对提高学生中长跑的体育成绩有所帮助.