论青少年生活方式与心理健康

摘要

良好健康的生活方式能为青少年心理健康提供生理保证,有利于青少年维持稳定的心态和积极的心理活动,有利于青少年构建良好的人际环境和促进青少年人格的完善。因此,社会、学校、家庭要引导青少年形成积极健康的生活习惯,营造青少年养成良好健康生活方式的氛围,促进青少年形成良好的生活规范,加强心理咨询和个别辅导,以促进青少年的心理健康。