中国女子网球队备战2006年'澳网'集训计划与训练控制

摘要

中国女子网球队在2006年澳大利亚网球公开赛取得的成绩证明,其赛前的备战计划安排是比较合理的,主要表现在:(1)各阶段目标、任务明确,第1、2阶段以一般身体训练和基础技战术训练为主,第3阶段增加技战术训练和实战的比重;(2)训练过程严格监控,从训练计划、训练负荷、训练质量、运动员行为及伤后康复和疲劳消除等方面的监控来保证集训的质量.但也存在不足之处:体能训练不足,难以支持我国运动员要参加单双项的体能;外聘教练训练理念的协调、沟通不畅,影响了训练的连续性和系统性.